Sporten en bewegen helpt je om fit te blijven, ook op oudere leeftijd! Elke vrijdagochtend geven wij in Markelo een op maat gemaakte Vit- 55+ training. Een goede conditie zorgt voor een lichamelijk en mentaal fitter gevoel en verlaagt de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft als belangrijkste voordeel dat je de activiteiten die je graag doet langer kan blijven doen.
Tijdens deze groepstraining komen veel bewegingen terug die zich in het dagelijks leven voordoen. Naast de op maat gerichte oefeningen, is het uiteraard ook een sociale bezigheid. Naast dat je verantwoord aan het trainen bent, is het ook nog eens erg gezellig!

Door te werken in kleine groepen bieden wij veel persoonlijke begeleiding zodat je het optimale uit de training en jezelf kan halen.
Wil jij ook aan jouw vitaliteit werken? Kom op de vrijdagochtend eens een kijkje nemen of trek je sporttenue aan en kom een gratis proeftraining ervaren.

Error:(#15) Requires session when calling from a desktop app